Yogales herfst

Beste ouder(s)/verzorger(s),

Het is herfst. De natuur is in dit jaargetijde op haar mooist, ze maakt zich op voor de winter, voor rust, voor stilte. Dit doet de natuur door alles wat het niet meer nodig heeft los te laten, en zo ruimte te maken voor het nieuwe. 

Vandaag hadden de groepen 3 t/m 8 een yogales over de herfst. We waren zelf de boom en hebben  samengewerkt toen we elkaar moesten tillen als kruiwagen. Vertrouwen was hierbij heel belangrijk en dat we elkaar met respect behandelen door elkaar weer zachtjes neer te zetten. Alle groepen hebben laten zien dat ze dit kunnen, dit was mooi om te zien.

In het bos kwamen we ook  een vos, wolf en egel tegen en we hebben deze dieren na gedaan met yogahoudingen. We waren zelf de wind en hebben blaadjes naar elkaar overgeblazen. Tot slot hebben we de les afgesloten met een herfst massage, waar iedereen in stilte van heeft genoten. 

Namasté